پارکور چیست؟

پارکور چیست؟ در ابتدا برای آشنایی هرچه بیشتر با ورزش پارکور تعریفی ساده از آن آورده ایم.

پارکور چیست؟

بیشتر بدانید : تغییر زبان سایت وردپرس توسط پلاگین Weglot

پارکور چیست؟

یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از آسانترین و ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی و کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد.

لازم به توضیح است به شخص و اشخاصی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می‌برند «تریسر» «Tracer» گفته می‌شود.

درباره تاریخچه پارکور بیشتر بدانید

ابتدا اینکه Parkour توسط فردی به نام ریموند بل که یک سرباز فرانسوی بود پایه گذاری شد.

 

و بعدها توسط فرزند این شخص بصورت مدون و حرفه ای دنبال شد و نام Parkour را دیوید بل برای این ورزش انتخاب کرد.

تصورات غلطی که درباره ورزش پارکور وجود دارد

اول اینکه: این ورزش را با فری رانینگ Freerunning یکی می دانند.

درصورتی که این دو کاملا از هم مجزا و در هدف و اهدافشان کاملاً متفاوت از یکدیگر هستند

دوم اینکه: پارکور صرفا یک ورزش شهری نیست پارکور در محیطهای درختی و جنگل‌ها به اندازه شهرها توسعه داده شد است.

به نظر شما برای تمرین ورزش Parkour به محل خاصی نیاز است؟

بر خلاف بسیاری از ورزش‌های دیگر Parkour تاکنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصی تمرین نمی‌شود.

تراسورها معمولا در محیط‌ های شهری مانند سالن‌های ورزشی، پارک‌ها، زمین‌های بازی و سازه‌ها و ساختمان‌های رها شده تمرین می‌کنند.

البته باعث به وجود آمدن نگرانی‌هایی مانند تجاوز به حریم شخصی، آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکان‌های نامناسب شده‌ است.

ناگفته نماند که این ورزش در ایران مانند کشورهای دیگر برای مردم شناخته شده نیست.

و تراسورها در ایران معمولا برای انجام حرکات خود در مکان های عمومی کمتر ظاهر می شوند.

آیا ورزش Parkour به تجهیزات خاصی نیاز دارد؟

خیر ، وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد.

البته برای ایمنی و فشار کمتر تراسورها از مچ بند برای محافظت از مچ‌هایشان استفاده می‌کنند.

برخی از خطرهای ورزش پارکور

خطرات Parkour انکار ناپذیرند پیچ خوردگی و شکستگی‌ها رایجترین آسیب‌های ورزش پارکور هستند.

در حال حاضر نظر بر این است که تمرین‌کنندگان بایستی تمرین کردن در ارتفاعات، مکان‌های در معرض آسیب و در پشت بامهای بلند را ترک کنند.

یک Parkour کار اگر با اصول تمرین کند کمتر دچار آسیب دیدگی می‌شود.

حرف آخر

امیدواریم توانسته باشیم به سوال پارکور چیست؟ جواب مختصری داده باشیم و در نهایت اگر به ورزش پارکور علاقه دارید حتما سعی کنید اصول ایمنی این ورزش را رعایت کنید تا با آسیب دیدگی برای همیشه با مشکل مواجه نشوید.

در ایران معمولا این ورزش برای عموم شناخته شده نیست پس سعی کنید با انجام حرکات ورزشی خود باعث مشکل نشوید.

217 بازدید